나는솔로 본방 보는법, 수요일 밤 10시 30분 채널·넷플릭스 순서
솔로나라 기록원
나는솔로 본방 보는법은 어렵지 않습니다. 수요일 밤 10시 30분에 TV에서 ENA나 SBS Plus를 켜면 되고, 시간을 놓쳤다면 넷플릭스에서 이어 볼 수 있습니다. 아래 순서대로 따라 하면 처음 찾아보는 분도 바로 볼 수 있어요.
먼저 정리: 시간·채널·준비물
- 방송 시간: 매주 수요일 밤 10시 30분
- 채널: ENA, SBS Plus (두 채널에서 같은 시간에 방송)
- 다시보기: 넷플릭스 (구독 필요)
- 준비물: TV 또는 스마트폰, 넷플릭스 계정
실시간은 TV 채널, 놓친 회차는 넷플릭스. 이 두 가지만 기억하면 됩니다.

수요일 밤에 거실 TV 앞에서 리모컨으로 채널을 맞추는 모습이 가장 기본입니다. 채널 번호는 가입한 통신사마다 다르니 아래에서 찾는 법을 설명합니다.
TV로 실시간 시청하는 순서
나는솔로 본방 보는법 중 가장 단순한 길은 케이블·IPTV·위성 TV의 채널을 직접 맞추는 것입니다. 방송 시작 5분 전쯤 켜 두면 광고와 예고에 놀라지 않아요.
- TV 리모컨의 채널 검색(또는 편성표) 버튼을 누릅니다.
- ENA 또는 SBS Plus를 찾아 채널을 고릅니다.
- 수요일 밤 10시 30분 편성에 '나는 SOLO'가 있는지 확인합니다.
채널 번호는 통신사와 요금제에 따라 다릅니다. 번호를 모르면 TV 안내 화면의 채널 이름 검색이 가장 빠릅니다. 두 채널 중 한 곳만 나오는 요금제도 있으니, 안 나오면 다른 채널을 눌러 보세요.

스마트폰·태블릿으로 볼 때
집 밖에서 보고 싶을 때는 나는솔로 본방 보는법을 두 갈래로 나눠 생각하면 편합니다. 실시간은 TV 채널이 기본이고, 방송사 앱이나 홈페이지의 실시간 제공 여부는 시기에 따라 달라질 수 있어 이용 전에 해당 사이트 공지를 확인해야 합니다. 확실하게 휴대폰으로 보는 길은 방송 뒤 올라오는 넷플릭스입니다.
방송 전 편성은 특집이나 중계에 따라 바뀔 수 있으니, 자세한 안내는 방송 가이드에서도 볼 수 있습니다.
놓쳤다면 넷플릭스에서 찾는 순서
나는 SOLO는 8월 5일 방송된 265회부터 넷플릭스에서 독점으로 공개되고 있습니다. 나솔사계도 같은 방식입니다. 나는솔로 본방 보는법을 놓쳤을 때의 해답이 바로 여기입니다.
- 스마트폰이나 TV에서 넷플릭스 앱을 엽니다.
- 검색창에 '나는 솔로'를 입력합니다.
- 회차 목록에서 가장 최근 회차를 눌러 재생합니다.

넷플릭스는 구독해야 볼 수 있고, 요금제마다 화질과 동시 접속 수, 광고 여부가 다릅니다. 가입 전에 앱에서 요금을 확인하세요. 방송 직후 새 회차가 안 보이면 앱을 완전히 껐다 켜거나 목록을 새로고침해 보면 됩니다.
웨이브·티빙에서 최신 회차가 안 보이는 이유
예전에 웨이브나 티빙으로 보던 분은 최신 회차가 없어서 당황하기 쉽습니다. 넷플릭스 독점으로 바뀌면서 두 곳에는 나는 SOLO가 264회, 나솔사계가 176회까지만 남아 있습니다.
앱이나 구독의 문제가 아니라 서비스가 옮겨 간 것입니다. 264회까지의 지난 기수를 보는 데는 여전히 쓸 수 있습니다.
플랫폼별 제공 회차
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 넷플릭스 | 265회부터 |
| 웨이브·티빙 | 264회까지 |
| 나솔사계(웨이브·티빙) | 176회까지 |
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 넷플릭스 | 265회부터 공개 |
| 웨이브·티빙 | 나는 SOLO 264회까지 |
| 나솔사계(웨이브·티빙) | 176회까지 |
시간을 못 맞출 때: 재방송과 IPTV
TV 재방송은 ENA와 SBS Plus 편성표에 따라 나옵니다. 시간대는 주마다 달라질 수 있으므로 시청 전에 편성표를 확인하세요. 수요일 저녁 재방송은 이번 주가 아니라 지난 회차일 수 있어 회차 확인이 필요합니다.
IPTV 가입자는 통신사 TV의 다시보기 메뉴에서도 찾을 수 있습니다. 무료인지 유료인지, 어느 회차까지 있는지는 통신사마다 다르니 메뉴에서 직접 확인하세요.
재방송·IPTV 확인할 점
- 재방송주마다 시간 달라짐
- 수요일 저녁 재방지난 회차일 수 있음
- IPTV무료·유료 통신사별 상이
지금 몇 기까지 봐야 흐름을 알까
34기는 10월 7일에 시작한 '다둥이 특집'입니다. 형제자매가 셋 이상인 출연자들이 모였고, 첫인상 선택부터 흐름이 갈립니다. 한 회만 놓쳐도 러브라인이 달라 보이니 되도록 첫 회부터 순서대로 보는 편이 낫습니다. 기수별 기록은 34기 기록에 정리해 두었습니다.
출연자는 방송에서 쓰는 영수, 영숙 같은 이름으로만 부르는 것이 이 사이트의 원칙입니다. 출연이 궁금하다면 출연 신청 안내를 참고하세요.
34기 시작 시점
- 넷플릭스 독점 시작(8월)8월
- 34기 첫 방송(10월)10월
34기는 10월 7일 시작
자주 묻는 질문
나는솔로 본방 보는법 중 무료로 되는 건 없나요?
TV 채널 시청은 가입한 방송 상품 안에서 별도 결제 없이 가능합니다. 다시보기인 넷플릭스는 구독이 필요합니다.
ENA와 SBS Plus 중 어디서 봐도 같은가요?
같은 시간에 같은 방송이 나갑니다. 채널 번호가 편한 쪽을 고르면 됩니다.
나솔사계는 언제 하나요?
나는 SOLO 다음 날인 목요일 밤 10시 30분에 방송됩니다. 다시보기는 넷플릭스에서 이어집니다.
처음 시청하는데 나는솔로 본방 보는법을 한 줄로 알려주세요.
수요일 밤 10시 30분에 ENA나 SBS Plus를 틀고, 놓치면 넷플릭스에서 검색하세요. 정확한 편성은 보기 전에 채널 편성표로 한 번 더 확인하면 안전합니다.