나는 SOLO 방송 가이드

나는 SOLO는 2021년 7월 14일 첫 방송부터 지금까지 같은 요일, 같은 시간인 수요일 밤 10시 30분에 방송하고 있어요. 특집 회차는 방송 시간이 100분 정도로 늘어나기도 해요.

2025년 7월부터 2026년 11월까지는 결방 없이 매주 방송된 것을 확인했어요. 그 이전의 일시적인 시간 변경이나 결방은 모두 확인하지는 못했어요.

진행(MC)

데프콘, 이이경, 송해나

시청 등급

15세 이상 시청가

1. 1

   2021년 7월 14일 ~ 2022년 4월 28일

   NQQ + SBS Plus

   첫 방송 당시 두 채널 공동 제작·동시 방송

2. 2

   2022년 4월 29일 ~ 2022년 말(정확한 전환일 미확인)

   ENA PLAY + SBS Plus

   NQQ 채널명이 2022년 4월 29일 ENA PLAY로 바뀜

3. 3

   2023년 ~ 현재

   ENA + SBS Plus

   2022년 12월 1일 ENA가 '나는 SOLO'를 ENA PLAY에서 ENA로 옮긴다고 발표(같은 수요일 밤 10시 30분). 실제 전환 첫 방송일은 미확인.

ENA PLAY, SBS funE에서도 편성된 적이 있다는 자료가 있지만, 방송사 편성표나 보도로는 확인하지 못했어요.

ENA는 본방 뒤 같은 주에 여러 번 재방송해요. 시간은 주마다 바뀌어서 정해진 재방 시간은 없어요. 아래는 278회가 방송된 주의 ENA 편성표예요.

SBS Plus 재방송 편성은 확인하지 못했어요. 보기 전에 각 방송사 편성표를 한 번 더 확인해 주세요.

지금 볼 수 있는 곳

• 넷플릭스

  265회부터 새 회차를 단독 공개해요.

• IPTV(통신사 VOD)

  넷플릭스 단독 전환 뒤에도 그대로 유지된다고 보도됐어요. 업체별로 몇 회까지 있는지는 확인하지 못했어요.

• SBS Plus 공식 페이지 다시보기

  프로그램 페이지에 다시보기 메뉴가 있어요. 무료인지, 265회 이후도 있는지는 확인하지 못했어요.

더 이상 제공하지 않는 곳

• 웨이브, 티빙, 쿠팡플레이

  계약이 끝나 264회(32기 마지막 회)까지만 있고, 실시간 방송도 멈췄어요. 나솔사계는 176회까지만 있어요.

• SBS 홈페이지·앱 실시간 방송

  SBS Plus가 2026년 7월 31일 실시간 방송 중단과 VOD 서비스 변경을 공지했어요.

아직 확인하지 못한 것

• 264회 이전 회차가 지금 어느 서비스에 남아 있는지는 확실하지 않아요. 일부 검색 서비스에는 아직 웨이브와 왓챠가 나와요.
• 티빙이 기존 회차까지 모두 내렸다는 이야기가 있지만, 보도로는 확인하지 못했어요.
• 넷플릭스 해외 공개 시점은 매체마다 달라요. 265회부터라는 보도와 2026년 10월 8일 34기부터라는 보도가 함께 있어요.

스핀오프 「나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다」(나솔사계)는 매주 목요일 밤 10시 30분에 ENA와 SBS Plus에서 방송해요. 지난 기수 출연자들이 다시 나오는 프로그램이에요.

• 2023년 7월 6일 다시 시작해 지금까지 방송 중이에요. 2026년 11월 5일 190회가 방송됐어요.
• 2022년 8월부터 11월까지 첫 시즌이 있었다는 자료가 있지만, 보도로는 확인하지 못했어요.
• 다시보기는 나는 SOLO와 같이 넷플릭스 단독이고, 웨이브·티빙·쿠팡플레이에는 176회까지만 있어요.

기수가 끝나면 제작사 유튜브에서 출연자들이 나오는 라이브를 하기도 해요. 정규 TV 편성은 아니에요.

제작은 촌장엔터테인먼트이고, 남규홍 PD가 기획하고 연출해요. ENA와 SBS Plus가 함께 만드는 프로그램으로 소개돼요. 아래 주소는 모두 직접 열어 공식 페이지인지 확인했어요.

프로그램 전용 인스타그램은 방송사 프로그램 페이지에 연결된 것이 없어 넣지 않았어요. 출연자 개인 계정도 다루지 않아요.